Ich versuche mein Leben danach zu leben und mich immer weiter zu entwickeln… neues zu lernen… nicht stehen zu bleiben. Das schöne daran ist, dass man so mit der Zeit lernt die Summe seiner Erfahrungen in andere Bereiche zu übertragen.

Aus meinen jungen, wilden Jahren als aktiver Kanu-Wildwasser-Chaot weiss ich wie schnell eine Situation kippen und gefährlich werden kann. In einer Gefahrensituation einen kühlen Kopf bewahren zu können ist essentiell diese zu meistern… das Interessante dabei ist, dass ein Grossteil von der mentalen Einstellung abhängt und nicht von Ausdauer, Training, Kraft, Erfahrung, Ausrüstung etc.
Und glaubt mir, ich weiss wie sich Panik und Todesangst anfühlt. Da war ich noch ein kleiner Naseweiss und hab mich überschätzt… zum Glück war’s dann doch nicht so gefährlich und ich hatte gute Freunde die mich rausgefischt haben. Das Schlimmste daran ist, dass man schlichtweg total die (mentale) Kontrolle verliert sich verausgabt und nicht mehr zielstrebig eine sinnvolle Option entscheiden und verfolgen kann.
Anderseits weiss ich auch, wie sich mentale Kontrolle in einer lebensgefährlichen Situation anfühlt. Als erfahrener Kanut hat es mich mal kurz vor ende einer Tour in eine kronenformige Steinformation hineingespühlt und mich darin dann kopfüber eingeklemmt. Aussteigen war nicht (kein Platz zwischen Boot und Boden), Paddel musste ich gehen lassen um mir nicht den Arm zu brechen… also hab ich mich und meine Kajak kurzerhand aus der Felsformation soweit herausgestemmt dass ich wieder zurück in den Fluss gefallen bin und dort aussteigen konnte. Meine Freunde waren in der Zwischenzeit schon drauf und dran die Rettungsaktion anlaufen zu lassen und rechneten mit dem Schlimmsten. Mir wurde dann erst im Nachhinein bewusst, dass diese Situation – ohne mentale Kontrolle – leicht hätte ins Auge gehen können.

Von meiner inzwischen vierjährigen Salsatanz- Erfahrung her weiss ich wie man – auch unerfahrene – Tanzpartnerinnen mit geringsten Kraftaufwand (und ohne die Dame zu verletzen) richtig führen kann. Auch, hat es mir ein vertieftes Körpergefühl (Koordination) gegeben und ich habe gelernt die Logik/Sprache von Tanzfiguren schnell zu begreifen durch zuschauen, nachahmen, ausprobieren und soweit zu verinnerlichen, dass man beim Tanzen nicht mehr über die Figur an sich nachdenken muss, sondern diese einfach nur noch ausführt (Körper- Erinnerung nennt man sowas glaube ich).

Diese Erfahrungen nehme ich nun mit in mein frisch angefangenes “Studium” von Aikido und kann daher schon ansatzweise sehen welches Potential diese Philosophie und Verteidigungskunst in sich birgt (was für mich an sich schon Motivation genug ist). Ich sehe bereits nach zwei Monaten wohin die mentale Reise gehen könnte und was diese in einer “Selbstverteidigungs- Situation” bringen kann um diese zu meistern, bezw. zu entschärfen.
Auch sehe ich, wie die so “einstudiert/choreografiert ausschauenden Figuren” als Bewegungsgrundgerüst für spätere automatische “körperliche Erinnerung und Abwehrreaktion” in einer Situationsbedingten, freieren Interpretation übergehen könnten. Und ich sehe die elegante Einfachheit der Aikido Bewegungs- und Verteidigungsgrundprinzipien:
- Ausweichen
- Energie des Gegners ausnutzen
- Gegner damit aus dem Gleichgewicht bringen
- Kontrolle über die Situation gewinnen und wahren

Versteht mich bitte nicht falsch, noch bin ich blutiger Anfänger und muss erst noch das richtige Stehen, Fallen und Rollen lernen… geschweige den die japanischen Namen der ersten Figuren die wir gerade üben… aber Übung macht den Meister!

Beim Kajak-fahren hat’s 3 Jahre gedauert, bis ich mich vom Flachwasser ins Wildwasser getraut habe… und dann nochmals 3 Jahre bis ich soweit meine (mentalen) Fähigkeiten und Situationen korrekt einschätzen und auch in Gefahrensituationen bewusst die Angst kontrollieren konnte.
Beim Salsatanzen hat’s 1 Jahr gebraucht, bis ich meine eigene Koordination, Rhythmus, Tanzfiguren und dann noch das führen der Frau einigermassen drauf hatte… dann nochmals 2 Jahre bis ich auch komplizierte Figuren ohne nachzudenken tanzen und auch neue Figuren selbst interpretieren/erfinden konnte.

Fazit:
1. Man sollte sich für jedes Ding das man ausprobieren und lernen möchte mindestens 1 bis 3 Jahre Zeit geben. Erst dann kann man sich wirklich darüber ein Urteil bilden.
2. Mentale Kontrolle ist in einer Gefahrensituation entscheidend… man kann eine “wirklich” gefährliche Situation nicht trainieren (auch eine “Wettkampfsituation” ist in meinen Augen keine “wirklich” gefährliche Situation)… aber die mentale Kontrolle – als Philosophie – schon. Aikido bietet mir das!
3. Kampfsportarten und Künste scheinen mir seltener auf diese “mentale Kontrolle” zu zielen und auch nimmt es mir den Schrecken vor der Kraft und Geschwindigkeit eines Kampfsportlers als Gegner (falls es trotz allem mal dazu kommen sollte) wenn man nochmals über die (Bewegungs-)Grundprinzipien von Aikido nachdenkt… aber das ist auf folgendem Link besser beschrieben: http://www.gungfu.de/aikido/texte/geisInterview.html

Ich hoffe ich konnte als Newbee ein paar interessante Denkanstösse zu dieser Diskussion beitragen.
In diesem Sinne wünsche ich gutes Aikido-üben und verinnerlichen.

Ich stimme dir zu Sebastian wenn du sagst dann man mehrere Jahre braucht um angemessen Aikido zu lernen.
Was ich aber denke ist, dass eine Aussage wie die “Du mußt schon mehrere Jahre Aikido gelernt haben um dich angemessen verteidigen zu können” in einem Buch für Beginner absolut nichts verloren hat weil es schlicht demotiviert. Also du beschäftigst dich mit Aikido aus Gründen der Selbstverteidigung und das erste was du in einem Einführungsbuch liest ist, das du mehrere Jahre brauchst um einen geringen Erfolg zu erzielen. Das impliziert bei mir sofort die sprichwörtliche Besteigung des Mount Everest.

Meinen Intention Aikido zu machen ist es mich angemessen verteidigen zu können. Eben aus dem Grund meinen vermeintlichen Angreifer nicht unnötig verletzen zu müssen. Ich habe mehrere Jahre Karate trainiert und ich möchte niemals erfahren wozu mein Oi-Tsuki imstande ist. Ich habe es mal an einem Brett ausprobiert. Und das war es auch, was mich am Karate gestört hat. Man lernt am Anfang nur schlagen, blocken und treten. Wing-Tsun habe ich ähnlich empfunden wobei mir das weiche in dieser Kampfkunst schon sehr entgegen kam aber eben der Konter (Kettenfausstöße) nicht.

Ich glaube in einer wirklich realen Situation würde ich mir vor Angst in die Hose machen und wenn es dann noch nicht mal um mich gehen würde sondern um die, die mir lieb und teuer sind, dann würde ich momentan zumindest alles auffahren was möglich ist. Oi-Tsukis, Kettenfausstöße, Tritte eben alles was dazu führt das meinen Lieben nichts passiert und in diesem Moment wäre mir der vermeintliche Angreifer “scheiß egal”.

Und das alles aus Angst und weil ich nicht gelernt habe die Situation zu kontrollieren. Und wenn ich mir Videos vom Gründer des Aikido ansehe dann sitze ich völlig fasziniert da, traue meinen Augen nicht und kann kaum glauben wie aus soviel gütiger, friedlicher und konzentrierter Ruhe soviel Energie entstehen kann. Da trifft dann auch die Bezeichnung Selbstverteidigung nicht mehr zu. Es scheint eher so zu sein, das dieser Mann eine Möglichkeit gefunden hat die absolute Kontrolle über die Situation mit einer Leichtigkeit zu behalten die zuweilen nicht von dieser Welt zu sein scheint. Ich spüre wenn ich diese Videos sehe keinerlei Aggression, sonder eher tiefen inneren Frieden zum Wohle des Angreifers.

Und das möchte ich irgendwann auch können….aber bis dahin….beschäftige ich mich damit,versuche zu verstehen, zu lernen und möchte nicht alle Nase lang hören wie schwierig das alles ist und wie lange man braucht usw. das demotiviert halt und führt dazu das ich Montags und Freitags wieder auf der Couch lande.
Es macht so wie es ist einen riesen Spaß auch wegen der Menschen mit denen ich trainiere. Und da ist es mir dann auch egal wenn ich Dienstags und Samstags das Gefühl habe, dass ein 30-Tonner über mich gefahren ist.
Das ist lediglich ein Hinweis darauf, dass Aikido eine Kunst ist, die aber auch wirklich jeden Muskel einbezieht….Aua……;-)))).

Und Peter, was die Sache mit dem Fitness-Studio angeht, das habe ich mir auch schon mal angetan und es ist kalt und alles was kalt ist, kann ich nicht lange machen. Das ist mir auch beim Computer spielen so gegangen. Das war auch kalt.

In diesem Sinne….

Natürlich, es der Selbstverteidigungsaspekt der Punkt, der die meisten Leute erstmal dazu bewegt sich mit Aikido zu beschäftgen, aber er belibt ein nebeneffekt (wenn auch ein sehr guter).

Ich glaube was als erstes wächst ist die Selbstüberschätzung, im Training funktioniert alles so schön und so gut.
Im ersten Ernstfall werden die meisten dann auf den Boden der Tatsachen zurück geholt.

Was ich mir schon eher vorstellen könnte ist das man nach 2-3 Jahren ein wenig seine Aufmerksamkeit geschärft hat, eine Situation im Vorfeld richtig einschätzt und z.B. die Straßenseite wechselt , somit sich garnicht mehr verteidigen muss.
Oder durch das gewonnene Selbstvertrauen auch eine Körpersprache hat die ausdrück das mein kein “Opfer” ist.
Bei den letzten beiden Punkten wären wir glaube ich bei der Kampfvermeidungskunst wie Peter es so schön nennt.
( wenn nicht korrigier mich bitte ^^ )